Ruh sağlığına dair yazılar

Terapi süreçleri, ilişkiler, stres ve kendine iyi bakma üzerine yazılar.

18 Ekim 2026

Dijital Detoks: Ekran Süresi ve Ruh Sağlığı

Çerezleri Kullanıyoruz

Bu web sitesi, kullanıcı deneyimini geliştirmek amacıyla çerezler kullanmaktadır.

Özelleştir

Gerekli çerezler

Bazı web sayfalarının çalışması için dahil edilmesi gereken çerezler vardır. Bu nedenle, bu çerezler için onayınız gerekmez.

terapimeta_cookie_consent

1 yıl 1 ay 1 gün

Kullanıcının çerez onayı tercihlerini depolamak için kullanılır.
terapimeta_session

2 saat

Kullanıcının gezinme oturumunu tanımlamak için kullanılır.
XSRF-TOKEN

2 saat

Hem kullanıcıyı hem de web sitemizi çapraz site talebi sahteciliğine karşı güvence altına almak için kullanılır.

Daha fazla detay

Analiz çerezleri

Tüm kullanıcılarımıza sağladığımız hizmeti nasıl geliştirebileceğimiz konusunda iç araştırmalar yapmak için bunları kullanıyoruz. Bu çerezler, web sitemizle nasıl etkileşimde bulunduğunuzu değerlendirir.

_ga

2 yıl 2 ay 2 gün

Google Analytics tarafından kullanılan ana çerez, bir ziyaretçiyi diğerinden ayırt etmek için bir hizmeti etkinleştirir.
_ga_

2 yıl 2 ay 2 gün

Google Analytics tarafından oturum durumunu sürdürmek için kullanılır.
_gid

1 gün

Kullanıcıyı tanımlamak için Google Analytics tarafından kullanılır.
_gat

1 dakika

Talep oranını sınırlamak için Google Analytics tarafından kullanılır.

Daha fazla detay

Ruh sağlığına dair yazılar

Öfke Yönetimi: Öfkeyi Sağlıklı İfade Etmenin Yolları

Doğru Psikolog Nasıl Seçilir? Dikkat Edilmesi Gerekenler

Çalışan İyi Oluşu: Kurumlar Ruh Sağlığını Nasıl Destekler

Dijital Detoks: Ekran Süresi ve Ruh Sağlığı